Une trottinade ça vous dit ?

Pour lever vos réticences quant à la course à pieds, il faut apprendre à courir. C'est ce que je vous propose à l'occasion d'une trottinade. Mékescequecé ? J'appelle "trottinade", un rassemblement collectif où sous la houlette de quelqu'un d'expérimenté, chacun se met à trottiner à son rythme. En privilégiant le confort, donc la marche, et en faisant des groupes de niveaux (ensemble c'est mieux et on papotte, ça semble moins difficile), on fait donc une séance de sport et de balade, tranquille et en rencontrant d'autres débutants (on se sent plus à l'aise).

Pour cela, je vous donne rendez-vous mardi 3 juillet à 18h15 à l'entrée des terrils 11/19 (au niveau de la grille de la rue Léon Blum). Et ceux qui veulent marcher, marcheront...ceux qui veulent trottiner, trottineront...et je serai présente pour tous conseils collectifs et personnalisés.

Faites passer le message à tou ch'ti qui poro et'intéressé.

Faites-moi signe si vous êtes partant.

A vos baskets!